2014年07月24日

二日ぶり〜♪

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ず〜っと凹んでいたわけじゃないですよ!笑

仕事もチョット立て込んで二日間トレーニング&自転車サボりました。


まずはルークのトレーニング!

ルークはいつもハイテンション! 

楽しい気分はそのままで


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まずは十分落ち着かせて、、、

集中力を高めます。


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コマンドを理解できるようになったら、運動へ


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ダンテはこの暑さになれる練習???です。

涼しくさえなれば、、、なんでもできるDANTEです。笑


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お次はワ・タ・シ。。。

体がなまらないように! “Riding classic bicycles”

私は膝に爆弾を抱えているので、2,3日ぶりに自転車乗ると

ふくらはぎやふとももが痛くなるし、夜眠ると、足が痙攣します。


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5分も走れば玉の汗、、、

でも梅雨あけの夕暮れはとっても気持ちイイですよ!

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今日は海に沈む夕日じゃないですが、、、

山に隠れるまで見届ける事ができました。


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明日もきれいな夕日が見れますように、、、


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posted by KOHMA at 00:13| Comment(0) | 園長ブログ
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