ず〜っと凹んでいたわけじゃないですよ！笑
仕事もチョット立て込んで二日間トレーニング＆自転車サボりました。
まずはルークのトレーニング！
ルークはいつもハイテンション！
楽しい気分はそのままで
まずは十分落ち着かせて、、、
集中力を高めます。
コマンドを理解できるようになったら、運動へ
ダンテはこの暑さになれる練習？？？です。
涼しくさえなれば、、、なんでもできるＤＡＮＴＥです。笑
お次はワ・タ・シ。。。
体がなまらないように！ “Riding classic bicycles”
私は膝に爆弾を抱えているので、２，３日ぶりに自転車乗ると
ふくらはぎやふとももが痛くなるし、夜眠ると、足が痙攣します。
５分も走れば玉の汗、、、
でも梅雨あけの夕暮れはとっても気持ちイイですよ！
今日は海に沈む夕日じゃないですが、、、
山に隠れるまで見届ける事ができました。
明日もきれいな夕日が見れますように、、、
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Rockridge Airedale Terriers
